|
🙄500 Gramm wieder draufgefuttert.Zeit für den Neustart👍👍👍
|
74 кг
Потеряно до сих пор: 34 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1828 ккал
|
Жир: 71,41г | Белк: 83,63г | Углев: 213,75г.
Завтрак: Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kiwi, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Orangenmarmelade, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Edeka Kalamata Oliven, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Tomaten, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Beste Ernte Peperoni Mild, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Cucina Gorgonzola Pikant, Stockmeyer Salami. Обед: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Beste Ernte Speisekartoffeln. Ужин: Mandarine, Linsensuppe. Перекус/Другое: Landliebe Konfitüre Himbeeren, Landliebe Konfitüre Aprikosen, Wintertraum Gewürz Spekulatius. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса
|
