Kuznetcova- Журнал, 14 фев 18

Параметры Пользователя Kuznetcova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2018

54,6 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2018:

1147 ккал

Жир: 52,86г | Белк: 76,08г | Углев: 97,64г. Завтрак: Шоколадница Тирамису, Чай с Лимоном, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Салат из Капусты и Огурца, Шампиньоны Тушеные, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Гречка Отварная. Ужин: Кальмары (Вареные или на Пару), Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Энерджи Про Протеин, Чай с Лимоном, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 0,2%, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kuznetcova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kuznetcova- Журнал, 14 фев 18

Оставить свой Комментарий

Kuznetcova-Изменение Веса