angel_tim- Журнал, 14 фев 18

Параметры Пользователя angel_tim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2018

65,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2018:

1501 ккал

Жир: 51,94г | Белк: 113,38г | Углев: 152,91г. Завтрак: Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный), Молоко, Грецкие Орехи, Кижуч, Хлеб с Отрубями, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Обед: Творог (Полностью Обезжиренный), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Грецкие Орехи, Агрокомплекс Йогурт "Ацидофильный" с Указанием Сахара, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Ужин: Шампиньоны, Куриная Печень, Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Яйцо, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Яблоко, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angel_tim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angel_tim- Журнал, 14 фев 18

Оставить свой Комментарий

angel_tim-Изменение Веса