Darel84- Журнал, 14 фев 18

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2018

70,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2018:

1196 ккал

Жир: 41,66г | Белк: 111,36г | Углев: 96,83г. Завтрак: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Гречка Отварная. Обед: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Морковь. Ужин: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Брокколи (без Жира). Перекус/Другое: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фундук Фундук. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 14 фев 18

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса