Lisa_Kholmogorova- Журнал, 14 фев 18

Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2018

46,3 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2018:

805 ккал

Жир: 19,05г | Белк: 48,24г | Углев: 106,31г. Завтрак: Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Обед: Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Ужин: Глобус Квашеная Капуста по-Деревенски, Макфа Спагетти Отварные, Желудки Куриные. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко Желтое, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Фасоль Белая. подробнее ...

1186 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 17 часа и 55 минуты, Спать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_Kholmogorova- Журнал, 14 фев 18

Оставить свой Комментарий

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса