EntWife- Журнал, 14 фев 18

I have been quite strict with tracking, but allowed a couple of glasses of wine and a few spoons of ice cream

87,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг.    Еще предстоит сделать: 22,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

751 ккал

Жир: 35,13г | Белк: 22,72г | Углев: 64,80г.   Завтрак: Vitasoy Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Avocado, Coles LSA Meal, Sunbeam Raw Cashews, Cucumber (with Peel), Celery, Alfalfa Sprouts, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Обед: Corona Extra Beer, Latte Coffee, Almonds. Перекус/Другое: Sweet Cherries. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...