Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vasilishena
Журнал
13 фев 18
vasilishena- Журнал, 13 фев 18
Параметры Пользователя vasilishena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2018:
1569 ккал
Жир: 62,65г | Белк: 61,95г | Углев: 183,41г.
Завтрак:
Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Сормовский Хлеб Булка с Маком, Нескафе Кофе Растворимый.
Обед:
Каша Рисовая на Молоке, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Нескафе Кофе Растворимый, Пшеничный Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой.
Ужин:
Плов со Свининой.
Перекус/Другое:
Нам Ням Слойка с Вишней.
подробнее ...
1613 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vasilishena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю