Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
13 фев 18
markdodgehome- Журнал, 13 фев 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2018:
1218 ккал
Жир: 56,13г | Белк: 46,89г | Углев: 140,83г.
Обед:
Chiquita Banana.
Ужин:
Honey Roasted Peanuts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Ranch Salad Dressing, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Перекус/Другое:
Jell-O Sugar Free Cherry, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn.
подробнее ...
2033 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю