Sofi 000- Журнал, 13 фев 18

Параметры Пользователя Sofi 000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018

53,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2018:

996 ккал

Жир: 65,45г | Белк: 75,84г | Углев: 24,81г. Завтрак: Домик в деревне Сливки 10%, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Магнит Сыр Сливочный, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Обед: Домик в деревне Сливки 10%, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Краски лета Овощи Весенние. Ужин: Белый Медведь Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Перекус/Другое: Китбай Сайра Тихоокеанская Натуральная. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sofi 000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sofi 000- Журнал, 13 фев 18

Оставить свой Комментарий

Sofi 000-Изменение Веса