Debbie Cousins- Журнал, 13 фев 18

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018

93,4 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2018:

3652 ккал

Жир: 353,85г | Белк: 94,50г | Углев: 62,67г. Завтрак: High Fiber 1-Minute Flax Muffin, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter. Обед: Cooked Mushrooms (from Fresh), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Pork Roast (Lean Only Eaten), Navels Oranges, Green Giant Hass Avocado. Ужин: Duke's Mayonnaise, Sweet Onions, Mt. Olive Hamburger Dill Chips, Red Tomatoes, Provolone Cheese, Applegate Farms Black Forest Ham, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Dry or Hard Salami. Перекус/Другое: Grapes, David Seeds Pumpkin Seeds, Creamsicle Fat Bomb Jell-O Dessert Cups. подробнее ...

3342 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 48 минуты, Уборка - 2 минуты, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 13 фев 18

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса