Queenwiggles- Журнал, 06 июн 12

Параметры Пользователя Queenwiggles | < Предыдущая Запись |Следующий >

I justg let mysself go, and fell into the pit of depression. I hope I'm back. I've missed everybody. :-)

77,0 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2012:

911 ккал

Жир: 30,25г | Белк: 52,95г | Углев: 101,52г. Завтрак: Fat Free French Vanilla, Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Обед: Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Margarine, Classic White Bread, French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Teriyaki Marinade, Instant White Rice, Boneless Skinless Chicken Breasts. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I feel for you. Falling into depression is so easy to do - but seems like you are pulling yourself out of it. BTW - We missed you too!

06 июн 12 написано членом: BuffyBear

I can relate....beat that damn dark cloud away.....sometimes it is a daily chore...but well worth doing :)

06 июн 12 написано членом: triaby

welcome back... depression is one nasty ass emotion, but you can beat it, or at the very least manage it.. Just remember to reach out and all of us will help provide a little sun on your cloudy days...

06 июн 12 написано членом: pam-u-la

Welcome back..hope you can stay...:O)

06 июн 12 написано членом: BHA


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Queenwiggles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Queenwiggles- Журнал, 06 июн 12

Оставить свой Комментарий

Queenwiggles-Изменение Веса