Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
06 июн 12
PENSK8R- Журнал, 06 июн 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2012
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2012:
1090 ккал
Жир: 30,25г | Белк: 82,00г | Углев: 135,50г.
Обед:
Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken.
Ужин:
Silk Light Chocolate Soy Milk, Ready to Serve Brown Rice, Grilled Tilapia, roaster garlic & butter -- Gorton's, Gloucester, MA, Cajun Blackened Grilled Fillets.
Перекус/Другое:
90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie.
подробнее ...
1995 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю