healma- Журнал, 13 фев 18

Параметры Пользователя healma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2018:

1096 ккал

Жир: 53,94г | Белк: 40,08г | Углев: 114,33г. Завтрак: Hacendado Mermelada de Melocotón, Flora Pro-Activ, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Semillas Secas de Chía, Zumo de Limón. Обед: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Crema de Brócoli. Ужин: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla Francesa. Перекус/Другое: Nestlé Bombones, Uva Negra. подробнее ...

282 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

healma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

healma- Журнал, 13 фев 18

Оставить свой Комментарий

healma-Изменение Веса