Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
13 фев 18
Samuel73- Журнал, 13 фев 18
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2018:
2991 ккал
Жир: 93,45г | Белк: 147,45г | Углев: 393,80г.
Завтрак:
Vitalinea Yogur, Pistachos, Plátano, Peras, Manzana, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original.
Обед:
Jamón Serrano, Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco.
Ужин:
Hacendado Mantequilla sin Sal, Campofrío Jamon Cocido, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K.
подробнее ...
2701 ккал
Упражнение:
Activo - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю