Baradis1985- Журнал, 13 фев 18

Параметры Пользователя Baradis1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018

72,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2018:

1347 ккал

Жир: 37,75г | Белк: 72,29г | Углев: 173,98г. Завтрак: Ovomaltine Ovomaltine, Hero Marmellata Light Mirtilli, Weight Watchers Latte Scremato, Misura Fette Biscottate Integrali. Обед: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Ужин: Cubetti Grana Gran Formaggio, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Maffei Pasta Fresca Integrale, Parmigiano (Grattugiato). Перекус/Другое: Arachidi, Lotus Biscoff, Fage Yogurt Greco Total 0%, Dietor Vantaggio, Misura Fette Biscottate Integrali, Bugie. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Спать - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

😍😘

13 фев 18 написано членом: Mel87Mel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Baradis1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Baradis1985- Журнал, 13 фев 18

Оставить свой Комментарий

Baradis1985-Изменение Веса