kristina.ant2017- Журнал, 13 фев 18

Параметры Пользователя kristina.ant2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018

74,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2018:

1720 ккал

Жир: 57,18г | Белк: 154,56г | Углев: 145,33г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Велком Колбаса Докторская, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Moccona Кофе с Ароматом Карамели , Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Шампиньоны с курицей тушеные в сливках, Перловка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Тихоокеанская Треска. Перекус/Другое: Boombar Протеиновый Батончик , Грейпфрут, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. подробнее ...

97 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristina.ant2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristina.ant2017- Журнал, 13 фев 18

Оставить свой Комментарий

kristina.ant2017-Изменение Веса