Elirapallo- Журнал, 13 фев 18

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018

70,8 кг Потеряно до сих пор: 36,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2018:

1312 ккал

Жир: 79,21г | Белк: 120,51г | Углев: 30,35г. Завтрак: DIA Copos de Avena, Nueces, Biotech USA Iso Whey Zero. Обед: DIA Queso Azul, Berenjena, Pechuga de Pollo sin Piel, Nueces. Ужин: Nueces, Aceite de Oliva, Pepino, Pechuga de Pollo sin Piel, DIA Queso Curado . подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 13 фев 18

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса