yupichan- Журнал, 13 фев 18

Параметры Пользователя yupichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sabar dan tetap semangat.

62,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2018:

860 ккал

Жир: 39,94г | Белк: 49,45г | Углев: 84,16г. Завтрак: ABC White Coffee. Обед: Telur Balado, Gado Gado. Ужин: Tempe, Sawi, Kembang Kol, Teh Manis, Telur Rebus. подробнее ...

1838 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yupichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yupichan- Журнал, 13 фев 18

Оставить свой Комментарий

yupichan-Изменение Веса