shwilson24- Журнал, 06 июн 12

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2012

90,3 кг Потеряно до сих пор: 43,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2012:

2643 ккал

Жир: 122,48г | Белк: 138,46г | Углев: 253,80г. Завтрак: Instant Oatmeal - Fruit & Cream Variety Pack. Обед: Classic Favorites Swedish Meatballs. Ужин: fiesta blend, mexican rice, cream of chicken soup, chicken broth, tortilla, chicken breast. Перекус/Другое: Thin Mints, 100 Calorie Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, Peanuts, 2% Fat Milk. подробнее ...

2837 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Gym - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 06 июн 12

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса