lexandra.tat- Журнал, 13 фев 18

Параметры Пользователя lexandra.tat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018

58,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2018:

1502 ккал

Жир: 54,13г | Белк: 86,50г | Углев: 162,87г. Завтрак: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Магнит Сыр Гауда, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, ВкусВилл Кефир Обезжиренный Термостатный, ВкусВилл Йогурт Греческий 5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Обед: Треска Отварная, Булгур (Вареный), ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком в Растительном Масле. Ужин: Яйцо Всмятку, Billa Сушки Простые. Перекус/Другое: Любятово Печенье Лимон и Мята, Schweppes Биттер Лемон, Экзо Пина Колада. подробнее ...

287 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Беговая Дорожка - 25 минуты, Fitbit - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lexandra.tat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lexandra.tat- Журнал, 13 фев 18

Оставить свой Комментарий

lexandra.tat-Изменение Веса