adam247- Журнал, 06 июн 12

Параметры Пользователя adam247 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2012

89,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2012:

1815 ккал

Жир: 72,97г | Белк: 76,41г | Углев: 211,10г. Завтрак: Chocolate Chip Bar, Coffee, Chocolate Crunchy Peanut Butter Whey Protein Bar. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Water (Bottled), Great Canadian. Ужин: Light Beer, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Leg. Перекус/Другое: Ice Cream Cones (Rolled Sugar Type), Nanaimo Bar Frozen Yogurt, Chocolate Dip Donut, Cookie. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adam247-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adam247- Журнал, 06 июн 12

Оставить свой Комментарий

adam247-Изменение Веса