Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nat_1981
Журнал
13 фев 18
Nat_1981- Журнал, 13 фев 18
Параметры Пользователя Nat_1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2018:
987 ккал
Жир: 52,85г | Белк: 55,50г | Углев: 76,01г.
Завтрак:
Сахар, Сметана , Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%.
Обед:
Рассольник.
Ужин:
Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Almette Сыр Творожный с Зеленью, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Тушеные, Жареный Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная .
подробнее ...
2233 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nat_1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю