Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olenka2012
Журнал
13 фев 18
olenka2012- Журнал, 13 фев 18
Параметры Пользователя olenka2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2018:
1097 ккал
Жир: 49,83г | Белк: 101,30г | Углев: 71,52г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Козуб Вівсяні Пластівці З Висівками.
Обед:
Огурец (с Кожурой), MLEKOVITA Сыр Favita 16%, Куриное Филе на Гриле, Красный или Кайенский Перец, Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны.
Ужин:
Ферма Молоко 1,5%, Power Pro Protein Femine , Сухие Жареные Орехи Кешью.
Перекус/Другое:
Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Телятина Отварная, Сырники с Овсяной Мукой.
подробнее ...
Набралось 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olenka2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю