Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ly354
Журнал
13 фев 18
ly354- Журнал, 13 фев 18
Параметры Пользователя ly354
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018
90 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2018:
1410 ккал
Жир: 67,52г | Белк: 103,56г | Углев: 101,21г.
Завтрак:
Philadelphia Balance, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Seeberger Sonnenblumenkerne, REWE Kulturheidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Peak Delicious Whey Double Chocolate Milkshake, Allin Protein Pulver Geschmacksneutral.
Обед:
Power System Lower Carb Crunchy Bar Kirsch-Joghurt, Aldi Trauben Kernlos, Mamma Gina Spaghetti Napoli, Gurke (mit Schale), Aldi Parmigiano Reggiano, Rucola, Gut & Günstig Bagel Sesam.
Ужин:
Nordsee Schollenfilet vom Grill, Nordsee Seelachsfilet vom Grill, Feinkost Dittmann Grüne Oliven ohne Stein, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Milfina Speisequark 20% Fett.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ly354-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю