Lizzy E- Журнал, 06 июн 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2012

82,6 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2012:

1515 ккал

Жир: 49,78г | Белк: 56,49г | Углев: 201,17г. Завтрак: Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Pepper or Hot Sauce, Flour Tortilla, Robin's Chipotle Chilli Bean & Chorizo Soup. Ужин: BBQ Sauce, Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Green Peas (Frozen), Cooked Carrots, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Onions, Extra Lean Minced Beef. Перекус/Другое: Extremely Chocolatey Belgian Milk Chocolate Biscuits, Peach & Apricot Fruit Corner, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Green Machine. подробнее ...

2670 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 15 минуты, Сидеть - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 25 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 06 июн 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса