Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_Kholmogorova
Журнал
13 фев 18
Lisa_Kholmogorova- Журнал, 13 фев 18
Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018
46,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2018:
738 ккал
Жир: 27,37г | Белк: 31,74г | Углев: 89,82г.
Завтрак:
Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные.
Обед:
Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%.
Ужин:
Семья Салат с Куриным Филе и Овощами.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Фасоль (Консервированная), Яблоко Желтое, Вареное Яйцо.
подробнее ...
1192 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю