Samson44- Журнал, 13 фев 18

Параметры Пользователя Samson44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018

81,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2018:

1759 ккал

Жир: 56,28г | Белк: 131,33г | Углев: 170,07г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Домик в деревне Кефир 1%, Соевый Соус, Белая Дача Салат Тоскана, Ого Отруби Пшеничные, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Ужин: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Яблоко, Белая Дача Салат Тоскана, Соевый Соус, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Груши, Увелка Гречка, Соевый Соус, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Соевый Соус, Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна. подробнее ...

1023 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samson44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samson44- Журнал, 13 фев 18

Оставить свой Комментарий

Samson44-Изменение Веса