Darel84- Журнал, 13 фев 18

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018

70,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2018:

1489 ккал

Жир: 60,76г | Белк: 100,21г | Углев: 142,55г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сыр Пармезан (Твердый). Обед: Растительное Масло, Морковь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Ужин: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Брокколи (без Жира). Перекус/Другое: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Зеленое Яблоко, Фундук Фундук. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 13 фев 18

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса