MScotten- Журнал, 13 фев 18

Параметры Пользователя MScotten | < Предыдущая Запись |Следующий >

put on again

70,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2018:

1072 ккал

Жир: 39,68г | Белк: 64,15г | Углев: 121,74г. Завтрак: Coffee with Milk, Clicks Trimshake Meal Replacement Shake, Future Life High Protein Smart Food, Clover Full Cream Fresh Milk, Peanut Butter. Обед: Pears, Fish, Clover Feta Plain, Tomatoes, Greens, Black Olives. Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MScotten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MScotten- Журнал, 13 фев 18

Оставить свой Комментарий

MScotten-Изменение Веса