Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia.shmackova
Журнал
12 фев 18
julia.shmackova- Журнал, 12 фев 18
Параметры Пользователя julia.shmackova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018
61 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2018:
1508 ккал
Жир: 61,04г | Белк: 130,56г | Углев: 116,29г.
Завтрак:
Черная Смородина, Отруби Ржаные, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Русский продукт Овсянка Монастырская.
Обед:
Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Бедро Индейки, Макфа Гречка Ядрица.
Ужин:
Магнит Арахис Сырой, Myprotein Изолят, Куриное Филе Вареное, Макфа Гречка Ядрица.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Брокколи, Яичный Белок, Смешанные Орехи.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia.shmackova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю