alesouzacwb- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя alesouzacwb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018

91 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

2332 ккал

Жир: 186,79г | Белк: 116,15г | Углев: 56,97г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Vitamina D3, Lugol, Jasmine Tahine, Abacates, Copra Óleo de Côco, Qualitá Nozes sem Casca, Sicao Cacau em Pó 100%. Ужин: Quero Molho de Tomate Tradicional, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Queijo Provolone, Queijo Mozzarella, Integral Medica Super Whey 100% Pure Concentrado. Перекус/Другое: Copra Óleo de Côco, Café. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesouzacwb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesouzacwb- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

alesouzacwb-Изменение Веса