Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandra Bain
Журнал
12 фев 18
Sandra Bain- Журнал, 12 фев 18
Параметры Пользователя Sandra Bain
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2018:
1248 ккал
Жир: 48,22г | Белк: 68,96г | Углев: 138,70г.
Завтрак:
Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Quaker Instant Grits - Butter, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Swirl Bread, Decaffeinated Coffee.
Обед:
Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Almond Chicken, La Croix Cranberry Raspberry Flavored Sparkling Water, Fried Rice.
Ужин:
Won Ton Soup (Wonton), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz).
Перекус/Другое:
Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Nabisco Honey Maid Low Fat Graham Crackers.
подробнее ...
3087 ккал
Упражнение:
Body Pump - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandra Bain-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю