Sandra Bain- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя Sandra Bain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018

100,7 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

1248 ккал

Жир: 48,22г | Белк: 68,96г | Углев: 138,70г. Завтрак: Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Quaker Instant Grits - Butter, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Swirl Bread, Decaffeinated Coffee. Обед: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Almond Chicken, La Croix Cranberry Raspberry Flavored Sparkling Water, Fried Rice. Ужин: Won Ton Soup (Wonton), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Перекус/Другое: Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Nabisco Honey Maid Low Fat Graham Crackers. подробнее ...

3087 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandra Bain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandra Bain- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

Sandra Bain-Изменение Веса