xappie- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя xappie | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤷‍♀️ I think it must be water retention. I went to the gym last night and had a great workout. I do 2.5miles on the treadmill (I could do more but I get bored) walking and running. I’m trying to increase my running and I’m going to reinstall my C25k app.
I also worked out a bit on the weight machines and I focus mostly on my underarm flab lol I have always had crazy muscular legs 🙈 and my leg muscles are popping out a lot more just from the treadmill. I’m trying to embrace my crazy legs lol

79,5 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 2,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Y'know... a pair of suspenders would help take the attention off your arm... never mind (LOL!)

12 фев 18 написано членом: From371to184

lol silly 😜

12 фев 18 написано членом: xappie

I have found when I start working out hard my body seems to want to hold on to everything I put in it instead of burning it off. Takes a couple days but then I start seeing it go back down. Especially if I do weights.

13 фев 18 написано членом: angeliaanderson31


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xappie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xappie- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

xappie-Изменение Веса