Sveta27q- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя Sveta27q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018

78,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

1409 ккал

Жир: 41,04г | Белк: 95,44г | Углев: 169,65г. Завтрак: Зефир, Кофе с Молоком, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Хлебец, Лента Курага без Косточки, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Грибной Суп с Гречкой и Курой, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Ужин: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Зеленый Чай, Зеленый Лук, Яичный Белок, Шампиньоны, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sveta27q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sveta27q- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

Sveta27q-Изменение Веса