Debbie Cousins- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018

93,4 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

1555 ккал

Жир: 130,82г | Белк: 65,90г | Углев: 33,44г. Завтрак: Hormel Fully Cooked Bacon, Ham & Cheese Omelet (Frozen). Ужин: Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce, Whopper Sandwich (No Bun). Перекус/Другое: Almond-Butter Coconut Bites, Creamsicle Fat Bomb Jell-O Dessert Cups. подробнее ...

3395 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Учеба - 3 часа, Уборка - 1 час, Супермаркет Торговый - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Debbie, 10 lbs in one month is amazing. Congrats!

13 фев 18 написано членом: JackieSpahr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса