b023953- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя b023953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018

46,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

1474 ккал

Жир: 66,77г | Белк: 69,03г | Углев: 150,31г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 玉米, 全麥饅頭, 藍芝士, 荷包蛋. Обед: 麥當勞 (McDonald's) 滿福堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅. Ужин: 餅乾（加花生醬）, 巧克力牛奶（全脂）. подробнее ...

1236 ккал

Упражнение: 健步車 - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

b023953- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

b023953-Изменение Веса