Thax- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя Thax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Não segui nada a dieta. Comi e bebi bastante.

87,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

2064 ккал

Жир: 95,19г | Белк: 89,92г | Углев: 158,72г. Завтрак: Sadia Mortadela Defumada, Extra Pão Francês. Обед: Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Picanha. Ужин: Skol Cerveja, McDonald's Batata Frita (Média), Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Перекус/Другое: Sadia Nuggets Frango com Queijo. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Bola pra frente... é um processo... vai dar certo!

12 фев 18 написано членом: Patrícia CC

tamojunto 😂✌

12 фев 18 написано членом: almeidadanieli


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thax- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

Thax-Изменение Веса