Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
12 фев 18
markdodgehome- Журнал, 12 фев 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2018:
1120 ккал
Жир: 34,87г | Белк: 72,88г | Углев: 126,70г.
Завтрак:
Chiquita Banana.
Обед:
McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Tenders (4).
Ужин:
Jell-O Sugar Free Cherry, No Name Mixed Vegetables, Nectarines, Publix Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce.
подробнее ...
2325 ккал
Упражнение:
Сгребание Снега - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю