biiaschroeder- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя biiaschroeder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018

77,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

1193 ккал

Жир: 90,46г | Белк: 69,54г | Углев: 31,89г. Обед: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Sadia Bacon em Cubos, queijo mu, queijo ralado, couve flor, ovo. Ужин: Perdigão Linguiça Calabresa, Itacolomy Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kefir de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biiaschroeder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biiaschroeder- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

biiaschroeder-Изменение Веса