Samuel73- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018

78,2 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

2544 ккал

Жир: 46,22г | Белк: 132,25г | Углев: 395,50г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Обед: Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Salmón, Almejas al Vapor o Hervidas, Litoral Alubias al Estilo de la Abuela. Ужин: Plátano, Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Gelatina + Proteinas, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hojuelas de Maíz Tostado. подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса