lera192- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя lera192 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018

64,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

1736 ккал

Жир: 54,47г | Белк: 107,13г | Углев: 203,30г. Завтрак: Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Печенье Майское, Slakon Крекер с Начинкой "с Курагой", Чистая Крупа Геркулес, Сахар, Оливковое Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Сахар, Ряба Томатная Паста, Хлеб Черный, Куриное Филе, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Морковь, Блины, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lera192-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lera192- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

lera192-Изменение Веса