Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018
|
61,8 кг
Потеряно до сих пор: 18,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2862 ккал
|
Жир: 127,39г | Белк: 92,20г | Углев: 267,98г.
Завтрак: El Granero Amaranto Hinchado, Yogurt de Soya, Master Crumble Crunchy Muesli With Dried Fruit, Hacendado Galletas Digestive, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Leroux Achicoria Soluble, Alteza Bebida de Soja, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. Обед: Puerros, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Chocolate Negro 72%, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Tinto de Mesa, Verdifresh Ensalada Primavera, Hacendado Pesto Alla Genovese, Felicia Hélices de Lentejas Rojas. Ужин: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Certossa Tortitas de Maíz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Leroux Achicoria Soluble, Vino Tinto de Mesa, Huevo Duro, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Romanesco. Перекус/Другое: Magnum Double Chocolate, Hacendado Triángulos de Maíz. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
micheleiurillo-Изменение Веса
|
