Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018
|
60,3 кг
Потеряно до сих пор: 16,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1847 ккал
|
Жир: 51,48г | Белк: 59,86г | Углев: 296,65г.
Завтрак: Mustaherukka, Banaanit, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Kaslink Aito Kaurajuoma, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Обед: Hoviruoka Mustapapupihvit, Porkkanat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kirsikkatomaatit, Paprika (Punainen), Parsakaali, Kaslink Aito Kaurajuoma. Ужин: Taatelikakku, Salliselta Mantelijauhe, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Cocovi Chia-Siemenet, Kauralese, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit. Перекус/Другое: kaslink, Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Rainbow Vaahterasiirappi, Kvinoa, sipuli, Kaali. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
