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Na immerhin hatte ich ein schönes Geburtstagswochenende gefolgt von einer wunderschönen Urlaubswoche :)
Nur für die Challenge Endabrechnung ärgert's mich ziemlich. Da nimmt man 5 Wochen lang stetig und konsequent ab und am Ende kommt so was :(
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63,2 кг
Потеряно до сих пор: 12,4 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1098 ккал
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Жир: 23,30г | Белк: 32,46г | Углев: 201,27г.
Завтрак: Banane, Apfelmus ungesüßt, Magerquark. Ужин: Gebratener Tofu, Mischgemüse, Exotic Food Süße Chillisauce, Pflanzenöl, Reisnudeln (Gekocht). Перекус/Другое: Getrocknete Aprikosen, Dattel. подробнее ...
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Набралось 1,3 кг за Неделю
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 Комментария
Das stimmt schon, ist etwas ärgerlich für die Challenge, aber he, ich glaube dir wird niemand böse sein. Genieße das Leben, da gehört sowas auch dazu. Du weist wie es geht und findest jetzt auch wieder deinen Weg! Guten Wochenstart!
12 фев 18 написано членом: Nizzy1988
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Wuhuuu ganzes Wochenende Geburtstag feiern, hast es ordentlich krachen lassen, das zu Fasnacht, da kann man ja doppelt krachen lassen. :-)
12 фев 18 написано членом: marcothebrain
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Das wird dir schon keiner übel nehmen - bist ja auch in einem anderen Team😉.
Die Hauptsache ist doch, dass du eine tolle Zeit hattest. Und dein Gewicht ist doch nach wie vor super, der Rest pendelt sich wieder ein!
12 фев 18 написано членом: 24Shana
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Marco, war nicht nur mein Geburtstag sondern auch noch der von meiner Schwester und ihrem Freund. Da treffen wir uns immer bei ihr in Hamburg und haben einen ausgiebigen Geburtstagsbrunch :)
12 фев 18 написано членом: heinrus
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12 фев 18 написано членом: marcothebrain
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Hamburg ist glaube nicht gerade eine Fasnachtshochburg?!
12 фев 18 написано членом: marcothebrain
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Ne, das geht an uns Norddeutschen alles ziemlich unbeachtet vorbei :D
12 фев 18 написано членом: heinrus
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Mach dir keinen Kopf, die nächste challenge kommt👍. Da wirst du es rocken 🤗
12 фев 18 написано членом: MoFu27
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-Heinrus- Herzlichen Glückwunsch zu Deinem neuen Lebensjahr, Glück + Gesundheit !!!
Da stimme ich Dir uneingeschränkt zu: Karneval ist für die meisten *Nordlichter* nichts, neben Berlin, ist Hamburg meine liebste Stadt, emotional gebunden, wenn man so will. Wegen der Zunahme mach Dir nicht zu viele Sorgen, wenn Du wieder in Dein persönliches Programm kommst, wird es schnell wieder verschwinden.
12 фев 18 написано членом: Karin - Elli
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Ich wünsche dir nachträglich auch noch alles Gute zum Geburtstag 💐
12 фев 18 написано членом: Rosengürtel
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Wünsche dir auch noch nachträglich alles Gute zum Geburtstag 🎂! 😃 👍🏻 🍀
12 фев 18 написано членом: Everlost
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Nachträglich alles gute.🎉
12 фев 18 написано членом: schnorra
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Von mir auch noch alles Gute! Niemand in der Challenge wird dir das übel nehmen :)
12 фев 18 написано членом: Riobambena
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Glühstrumpf nachträglich und alles Gute.
12 фев 18 написано членом: Fagmich
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Danke für die lieben Glückwünsche :)
12 фев 18 написано членом: heinrus
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Na dann mal alles liebe und gute nachträglich zum Geburtstag 🎉🍺💐😘
12 фев 18 написано членом: MoFu27
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Happy Birthday nachträglich! 💐
12 фев 18 написано членом: Luise Freiheit
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