thiagosantosts7- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

2580 ккал

Жир: 58,58г | Белк: 201,22г | Углев: 300,90г. Обед: Nestlé Nutren Active, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Jussara Leite Integral, Now Foods Omega 3, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Cenouras, Repolho Verde, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Nutren Active, Itambé Leite em Pó Integral, Jussara Leite Integral, Ovo, Clara de Ovo, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса