Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dzanilar
Журнал
12 фев 18
dzanilar- Журнал, 12 фев 18
Параметры Пользователя dzanilar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2018:
1061 ккал
Жир: 57,23г | Белк: 28,36г | Углев: 110,42г.
Завтрак:
Çoban Salatası Sosu (Yağı Azaltılmış), Şekersiz Çay, Türk Kahvesi, Yumurta Omleti.
Обед:
Ceviz, Pepsi Twist, Çerezya Soslu Fıstık Cips.
Ужин:
Sütaş Ayran, Patates Yemeği, Ciğer.
Перекус/Другое:
Eti Karam Gurme Gofret, Limonlu Soda, Türk Kahvesi, Şekersiz Çay.
подробнее ...
2000 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, RPM - 40 минуты, Мытье посуды - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tebrikler 👍
12 фев 18 написано членом:
serap_öğretmen73
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dzanilar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю