adamsmitheng3- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

2679 ккал

Жир: 134,31г | Белк: 174,55г | Углев: 182,16г. Завтрак: Tesco Beef Biltong, Egg. Обед: Heinz Salad Cream, Heinz Light Salad Cream, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), gem lettuce, Red Pepper, Red Onions, Avocados, Feta Cheese. Перекус/Другое: Morrisons Whole Milk, Tesco Super Berry Granola, Mayonnaise, Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%, Naked Cocoa Delight, Aldi Turkey Mince. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса