Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Peny89
Журнал
21 апр 10
Peny89- Журнал, 21 апр 10
Параметры Пользователя Peny89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2010
55 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2010:
1565 ккал
Жир: 78,28г | Белк: 34,27г | Углев: 156,29г.
Завтрак:
greek pie.
Обед:
cheese, olive oil, red beans.
Ужин:
ice cream, honey, whole wheat bread, orange juice.
подробнее ...
2417 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Бег - 14.5 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Стоять - 5 часа, Сидеть - 9 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Peny89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю