Joanna HH- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nach drei Tagen feiern zwei Kilo mehr.
Ganz schön viel...:-(

94,3 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

1568 ккал

Жир: 67,51г | Белк: 69,03г | Углев: 165,60г. Завтрак: Grafschafter Weizenknusperbrot, Apoday Heiße Zitrone, Chiquita Banane. Обед: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Kochschinken, Polnische Wurst. Перекус/Другое: Olza Prince Polo, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

2693 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Das ist morgen zum Großteil wieder wech, ist nur Wasser.... ;)

12 фев 18 написано членом: Katha80

Ist ja bald Aschermittwoch und dann hast Du ja Zeit zum Fasten

12 фев 18 написано членом: Terenez

Wird aber nicht alles Fett sein. Denke auch das der größte Teil Wasser ist. Das wird schon wieder. LG

12 фев 18 написано членом: Nizzy1988

Ja die böse Waage bringt uns immer ins Grübeln😉

12 фев 18 написано членом: *Skorpion-Queen*

Hey, nicht schlimm, das verlierst du auch wieder. Vielleicht sieht es morgen schon viel besser aus! ;)

12 фев 18 написано членом: Apfelkuchen36

Tanz einfach noch ein paar Runden extra 🎉 dann wird das wieder! hellau 🎉 😁

12 фев 18 написано членом: Inna.99

Kopf hoch das geht schon wieder runter👍

12 фев 18 написано членом: sandram.80

ist erstmal auch viel wasser bei..

12 фев 18 написано членом: nancy.hedford

So wird es mir am Aschermittwoch auch gehen gehe morgen feiern doofer Alkohol dann macht es schwups und es ist wieder was drauf ..

12 фев 18 написано членом: andreas0207

Es ist so lieb von Euch...DANKE :-)

12 фев 18 написано членом: Joanna HH


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса