|
Ох и пошутили сегодня надо мной весы 🙈🙈🙈 Встаю я значит такая, а там привес, аж в 1,8 кг⬆️! 😱😱😱 Думаю, да ну, нафиг, вчера был нормальный лёгкий ужин, ну позанималась вчера до боли в мышцах, но это явно не привес от мышечной массы. Не такой огромный! Так, пошла померила объёмы... Фу, объёмы те же... Что за хрень ?! Через 10 минут взвешалась повторно, и вот он, отвес в 0,2 кг ⬇️ от вчерашнего. Короче у весов случился глюк) 😂😄😊
|
51,7 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2208 ккал
|
Жир: 118,39г | Белк: 85,04г | Углев: 277,21г.
Завтрак: Мёд, Фундук Сушеный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Wellness Хлебцы Ржаные, Виктория Котлета Три Вида Мяса, Увелка Рис Бурый. Ужин: Бкк Торт Каприз, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой, Салат Крабовый. Перекус/Другое: Овсяное Печенье Домашнее. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
